[問題]剛開始學~可是手好痛= =??

[問題]剛開始學~可是手好痛= =??

房東：路過的新手
發表時間：2007-06-14

以前練過啦啦隊...
手挽曾經受過傷...
恩...怎麼講...反正倒立跟基本平衡訓練時手會痛
想問問有什麼方法改善及預防~
感謝各位~

1 樓住戶：歸仁區
發表時間：2007-06-14

帶些較基本的護挽要多練習
那痛一開始是一定都會的
真的只有多戀長時間就會適應了
到後面你會覺得那完全沒感覺

2 樓住戶：鉉哥
發表時間：2007-06-17

這很正常啦!!剛開始誰不是呢??要加油!!繼續堅持下去!!哪天我等著在台灣舞壇看見您的大名!!
P.S 要多練習喔!!

3 樓住戶：阿休
發表時間：2007-06-17

手受傷那跟我一樣吧
我是韌帶鬆掉..
帶護挽吧還有最好不要作太衝的動作
以免舊傷復發

4 樓住戶：鉉哥
發表時間：2007-06-18

手受傷喔??這樣的話練地板可能會比較困難喔??
你可以試試他們說的帶護腕啦!!
要不然的話你的手可是會吃不消的喔!!

　共 4 人回應　　選擇頁數【第1 頁】

姓名：

佈告內容：

其他選項: